什么是RPM?
RPM® 课程是我们开设的室内脚踏车课程,配有动感十足的音乐节奏。每堂课可以燃烧掉高达620卡路里,达到快速健身的效果。
学习骑脚踏车的所有基本动作,如站起、坐下、改变手扶位置、加速和减速。自行掌控自己的阻力水平和冲刺速度,逐渐加大自己的训练强度。如果想体验真正的成就感,请马上走进RPM课堂。
RPM 课程有45分钟和30分钟两种课时可选。
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BODYPUMP
瘦身、紧致、有型
BODYCOMBAT
精悍善战
BODYBALANCE
平和与专注,持久与柔韧